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生活の質を向上させるために、健康的な身体を活かすことがとても大切です。また、健康的な身体を保つためには上質な睡眠を取る必要性があります。そこで、健康管理士の一般指導員として、枕をはじめとする各種寝具に関して千葉でアドバイスし、身体をしっかりと休められるようにサポートしております。

肩こりで来院されるお客さまがいらっしゃいますが、枕が合っていない方が多いように思います。仰向けでお休みになる時、頭や首・背中が立っている時と同じような姿勢に保たれていることが大切です。また…

毎日良質な睡眠を得られていますか。「眠っても身体がだるい」「いつも眠気がある」という場合は、枕を変える必要性があるかもしれません。身体を休めやすいよう、千葉でカイロプラクティックを行うだけでなく、寝具のご相談も承ります。