生活習慣などによって骨盤（建物の土台）が歪むと背骨（建物の柱）も歪みます。背骨が歪むとお身体に症状となって現れてきます。背骨や首の骨は積み木のように重なってできていて、その形は凡そ標準化さ…
仕事や日常生活で使っているお身体はその生活習慣によって歪んでしまいます。骨盤や背骨、首など歪んだお身体をそのままにしておくと、筋肉が萎縮して→血管を圧迫→血流が悪化→その箇所の冷え→酸素や栄養…
良い睡眠は、起きている間に使った身体を元通りにして、記憶がスッキリ整理されて気持ちよく目覚められることです。眠っている間に身体の中ではホルモンが活発に分泌され成長を促したり、体温調節や身体…