偏頭痛を和らげたい

偏頭痛を起こすと、頭の片側や両側にズキン・ズキンという強い痛みが現れて、吐き気や嘔吐、光や音に敏感になって、日常生活に支障を来すことがあるそうです。原因は強い光とか脳脊髄液の流れの滞りとかが考えられていますが、来院される患者様の場合では首や肩が張っていたり凝っている方が多いです。パソコンやスマホで同じ姿勢を続けていたり強いストレス等でなり易い環境があるかも知れませんが、ベッドと枕を中心とした寝方を変えることで多くの場合、軽減できているようです。