カイロプラクターになるには カイロプラクティックには、医学的に明確な症状がなくても、つらい症状や悩み(何となくだるい、肩こり、腰痛など)を改善する効果があり、現代のストレス社会の中でニーズは高まっていると思います。カ…
良い姿勢って? 良い姿勢とは、背中側から見て背骨がまっすぐ(左右の耳や肩・腰の高さが同じ)で、横から見ると足のくるぶし・腰・肩・耳が一直線上にあって、背骨の「生理的湾曲(S字カーブ)」が正しくできている必…
運動はなぜ必要なの? 仕事や日常生活で使っているお身体はその生活習慣によって歪んでしまいます。骨盤や背骨、首など歪んだお身体をそのままにしておくと、筋肉が萎縮して→血管を圧迫→血流が悪化→その箇所の冷え→酸素や栄養…
身体や脳を修復する良い睡眠 良い睡眠は、起きている間に使った身体を元通りにして、記憶がスッキリ整理されて気持ちよく目覚められることです。眠っている間に身体の中ではホルモンが活発に分泌され成長を促したり、体温調節や身体…