良い姿勢って？

良い姿勢とは、背中側から見て背骨がまっすぐ（左右の耳や肩・腰の高さが同じ）で、横から見ると足のくるぶし・腰・肩・耳が一直線上にあって、背骨の「生理的湾曲（Ｓ字カーブ）」が正しくできている必要がありますが、生活習慣によってお身体のそれらが歪んでしまいますと、首や肩のコリ・腰痛・ひざ痛をはじめ内臓や精神の不調などに繋がってきます。私たちカイロプラクターは「病気のもとは背骨から」と教えられて、その歪みを正すことを基本に施術などを行い、できるだけ病院に行かなくても済むように心掛けています。